Bermula sejak sekitar dua mingguan sebelum menikah, aku merasa pencernaanku menjadi jauh lebih berantakan. Aku akui, sih, di saat-saat tersebut memang kegiatanku sedang sangat banyak. Ya, akibat dari membuat konsep pernikahan ala-ala begitulah jadinya. Namun Alhamdulillah, berjalan lancar dan aku bahagia.

Dengan tekad yang begitu besar untuk menekan anggaran dan menyajikan hasil sesuai konsep sederhana yang sudah dibicarakan, banyak hal yang akhirnya datang memenuhi isi kepala. Stress, deh, jadinya. Nah, ternyata stress ini juga bisa jadi salah satu penyebab susah buang aing besar. Well, enggak nyaman banget, Gengs. Makanya, jangan biarin numpuk deh itu kotoran di dalam perut!

Setelah aku teliti, ternyata enggak hanya stress yang jadi penyebab sulit BAB-ku beberapa waktu terakhir. Ada beberapa faktor, nih, di antaranya:

• Jarang mengonsumsi buah dan sayur. Ya ini sudah barang pasti menimbulkan sulit BAB, sih. Kalau diingat-ingat, pada fase itu aku makan benar-benar ala kadarnya banget. Pokoknya apa saja yang mudah untuk ditemukan, ya aku makan. Karena merasa masih begitu banyak hal yang harus dikerjakan dan kekurangan waktu luang.
• Kurang minum air putih. Anjurannya, kan, mesti dua liter setiap hari, ya? Namun, ya, dengan alasan yang sama seperti sebelumnya, aku seringkali lupa untuk mengalirkan air putih di kerongkongan. PR besar yang masih jadi tanggunganku, sih, ini. 
• Minim kegiatan fisik. Ya, walaupun apa yang aku kerjakan begitu banyak dan padat, aku mengerjakannya secara remote. Sambil duduk santai atau bahkan tidur-tiduran. Yang banyak bergerak hanya jemari tangan dengan mata yang tidak sanggup lepas lama dari layar. Millennial banget, yakan? 
• Stress akut wkwkwk. Ya namanya juga lagi persiapan untuk mengubah status lajang jadi istri orang, jelas stress ini mah. 

Itu dia kira-kira beberapa kesalahanku pada beberapa minggu terakhir yang mengakibatkan sembelit. Memasuki bulan Ramadan ini, aku rasa aku mesti lebih waspada dan segera atasi susah BAB ini. Sebab, keadaan seseorang yang sedang berpuasa katanya bisa meningkatkan risiko sembelit sampai dua kali lipat, lho. Duh, yang ini belum kelar, masa mau ditambah lagi?

Sadar enggak, sih, kalau pola hidup kebanyakan dari kita pada saat bulan suci ini malah lebih banyak enggak sehatnya? Atau aku doang, ya? Wahaha!

Mana, nih, suaranya yang selalu menjadikan gorengan sebagai takjil wajib untuk berbuka? Mana juga yang seringkali mengadakan buka bersama teman sejawat di restoran cepat saji atau tempat makan lain yang menunya kebanyakan lemak? Minumnya es dengan rasa macam-macam terus sampai lupa minum air putih pasti ada, dong? Coba sini ngaku dulu yang siang hari saat puasanya hanya diisi mager-mageran dan menjadikan “tidur adalah ibadah” sebagai sebuah acuan?

Duh, kalau beberapa hal yang aku pertanyakan di atas sudah membuat kamu menunjuk diri kamu sendiri sebagai jawaban, yuk sudah saatnya berbenah dan jangan biarin numpuk segala hal buruknya.

• Perbanyak konsumsi buah dan sayur di saat sahur dan berbuka. Enggak perlu dipertanyakan lagi, ya. Buah dan sayur membawa banyak sekali serat dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita, khususnya sistem pencernaan untuk melancarkan kinerjanya.
• Kurangi makanan berlemak dan makanan cepat saji. Bukan enggak boleh, lho, ya. Hanya kurangi saja. Sebab, segala hal yang berlebihan tidak disukai oleh Allah, bukan? Hiyaaa.
• Perbanyak minum air putih. Kalau aku baca-baca dari berbagai sumber, kekurangan konsumsi air putih oleh tubuh kita bisa menimbulkan beragam penyakit. Salah satunya ya sembelit. Jadi, sebagai obat yang paling murah dan mudah, ayolah jangan ditinggal dan dilupain. 
• Jangan mager! Memang, sih, aku sendiri mengakui bahwa keadaan kita yang sedang berpuasa seringkali menimbulkan kemageran yang tidak tertahankan. Maunya gegoleran dan merasa lemas tak berdaya. Namun, kalau kita menyugesti diri kita agar lebih produktif, kita pasti bisa melewati hari-hari puasa kita dengan bersemangat! 
• Belajar manajemen stress. Yang satu ini enggak kalah penting dari poin-poin yang sudah disebutkan tadi. Menurutku pribadi, percuma saja rasanya kalau kita sudah mengonsumsi makanan dan minuman sesuai dengan anjuran, tapi isi kepala dan hati kita tetap berantakan. Sebagai manusia moody yang mudah sekali stress, aku suka sekali mengatasi hal tersebut dengan bermeditasi. Enggak usah terlalu lama dalam sehari, lima belas menit bisa jadi cukup untuk masuk dan lebih mengenal siapa dan apa yang sedang diri kita butuhkan untuk kemudian menemukan solusi logis yang tepat. 
• Sedia obat pencahar. Sebagian orang, termasuk aku sebelumnya, seringkali menganggap bahwa mengonsumsi obat pencahar bukanlah tindakan yang tepat dalam keadaan apa pun. Namun, ternyata untuk kondisi tertentu, kita tetap memerlukan bantuan obat pencahat untuk melancarkan BAB kita, lho. Jadi, jangan mikir dua kali lagi untuk sedia obat pencahar di rumah!

Ada beberapa hal penting yang membuatku dan Ilham memutuskan untuk membuat acara pernikahan kami sangat sederhana.

Pertama, kami bukan orang yang mau berlama-lama menjadi pajangan di depan orang banyak. Bersalaman dan menyunggingkan senyum palsu untuk orang yang bahkan enggak dikenal. Kayak manusia-manusia sombong, ya wkwkwk. Enggak, kami hanya introvert aja kok, ya.

Kedua, bagi kami, bukan hal yang bijak kalau memutuskan untuk membuang banyak uang hanya untuk prosesi pernikahan yang satu hari doang. Sementara, masih banyak hari-hari lainnya di depan yang pasti lebih banyak membutuhkan biaya.

Nah, poin yang kedua ini penting banget menurut kami. Setelah menikah, masa iya mau tabungannya kering kerontang gegara memaksakan untuk memenuhi gengsi di tengah masyarakat yang sebenarnya enggak penting-penting amat? Kami sadar bahwa akan ada banyak sekali kebutuhan yang harus kami selesaikan kemudian. Selain biaya untuk keseharian, kami juga butuh rumah dan kendaraan untuk beraktivitas kan.


Oh iya, sewaktu jalan-jalan ke JiExpo dalam rangkaian acara Indonesia International Motor Show 2019, aku merasa cukup tertarik dengan Mitsubishi Xpander Limited yang ada di booth Mitsubishi. Kenapa tertarik? Gini, ada beberapa keunggulan yang ditawarkan, di antaranya:

• Bener nyaman mobilnya. Mobil ini memberikan standar baru sebagai mobil yang diperuntukkan bagi keluarga. Ada empat fitur yang diunggulkannya, yaitu mesin yang lebih bertenaga, suspense yang stabil, kenyamanan interior, dan kabin yang lebih senyap di kelasnya.
• Pinter biaya perawatannya. Penting banget, nih! Pada setiap pembelian Mitsubishi Xpander Limited, kita berhak atas SMART Package yang memungkinkan biaya perawatan regular pada mobil lebih hemat hingga dua puluh lima persen! Jiwa mamak-mamakku mulai keluar, nih, kalau udah bahas yang beginian. Wahaha! 
• Pinter harga spare part-nya. Selain menguntungkan di biaya perawatan, kita juga bisa mendapatkan jasa dan spart part untuk mobil ini secara gratis hingga tiga tahun atau 50.000 km perjalanan. 
• Bener mudah cari dealer-nya. Suka bingung enggak sih kalau lagi dalam perjalanan, tetiba kendaraan yang kamu tumpangi kenapa-kenapa? Nah, usut punya usut, kalau pakai Xpander ini udah enggak perlu khawatir lagi dengan hal seperti ini. Sebab, ada 284 dealer Mitsubishi yang buka selama 24 jam untuk memberikan layanan emergency service dengan mekanik andalnya. 

Saat mampir ke booth Mitsubishi, aku juga sempat coba duduk-duduk manis di dalam Mitsubishi Xpander Limited ini. Karena space untuk kakinya yang cukup lega, aku jadi langsung nyaman gitu rasanya. Pengin langsung bawa pulang wahaha!

Oh iya, selain mempertontonkan mobil-mobil kecenya, Mitsubishi juga mengadakan talkshow yang sangat aku butuhkan! Talkshow tersebut menghadirkan Minjou dari Jouska—akun financial adviser yang top banget di Instagram—yang pastinya sudah enggak asing lagi, ya.

Membahas soal pengelolaan keuangan di masa-masa peralihan dari lajang menjadi istri orang ini penting, Bung! Biar enggak salah jalan, yakan.

Aku inget banget, kalau ngomongin soal pengelolaan finansial, sejak zaman dahulu itu pasti goals utamanya adalah bagaimana kita bisa menyisihkan uang untuk tetap menabung. Sementara, hari itu, Minjou enggak hanya memaparkan tentang bagaimana pembagian keuangan yang bijak agar dapat menabung, tapi juga tentang bagaimana kita mengelola hasil tabungan kita tersebut.

Pernah enggak, sih, ngerasa udah nabung lamaaaa banget, lalu habis dalam sekejab karena ternyata kita belum cukup bijak untuk menggunakan uang tabungan kita? Aku, sih, pernah banget. Dan setelah berkeluarga, enggak mau kayak gitu lagi tentunya. Biar kehidupan rumah tangga lebih aman, nyaman, dan tenteram.

Intinya yang aku dapat, tetaplah membumi, Gaes. Jangan kebanyakan gaya. Sandang, pangan, papan sebagai kebutuhan utama cukup sudah. Jangan ditambah embel-embel sandang, pangan, papan yang Instagramable untuk konten media sosial. Selama hal tersebut enggak membantu kamu untuk berpenghasilan lebih, mendingan ditahan dulu, ya. Sesekali sebagai reward diri sendiri setelah bekerja dan berusaha enggak apa-apa. Tapi kalau keseringan ya bisa besar pasak daripada tiang.

Tetap perhatikan cashflow kita, ya. Kalau punya cicilan, harus benar-benar di-manage. “Cicilan kita enggak boleh lebih dari 30% penghasilan,” begitu petuah Minjou yang harus dicatat!

Dan, menariknya lagi, Minjou menyatakan bahwa sebagian besar dari kita menabung dari uang yang tersisa setelah melakukan kebutuhan dan kegiatan lainnya. Coba dibalik, menabung, kebutuhan untuk bayar kredit ini-itu kita lakukan di awal. Nah, sisanya barulah kita gunakan untuk hidup sehari-sehari. Fun fact, manusia bisa hidup dengan berapa pun sisa uang yang ada!

Kalau sudah bisa mengatur keuangan dengan baik, siapa tau bisa mengumpulkan uang untuk beli Mitsubishi Xpander Limited yang hanya diproduksi 1000 unit! Ehehe. Aamiin!